Schowek 0
Twój schowek jest pusty
Koszyk 0
Twój koszyk jest pusty ...
Strona główna » HAMMER » Akcesoria » HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD
HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVDHAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD
HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD
HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

Hammer

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 48 godzin

Koszt wysyłki: od 20,00 zł

Numer katalogowy: 66427

Kod producenta: 66427

Stan produktu: Nowy

Cena: 99,00 zł

Ilość:
-+
szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD
Numer katalogowy: 66427

Idealny dodatek do trampoliny fitness Cross Jump! DVD z bardzo skutecznymi ćwiczeniami, które są zrozumiałe dla początkujących i zaawansowanych. Trampolining spala imponującą ilość kalorii dzięki zaangażowaniu ponad 400 mięśni i jest idealny do spalania tłuszczu. W połączeniu z wysoce skutecznymi ćwiczeniami na DVD, osobiste cele są osiągane jeszcze szybciej.

DVD zawiera dwa filmy treningowe, składające się z rozgrzewki, ćwiczeń treningowych oraz fazy wyciszenia organizmu.

Poszczególne filmy w skrócie:
WARM UP Tak jak w przypadku każdego treningu, faza rozgrzewki jest jedną z najważniejszych faz treningu. Dobrze wypracowana muskulatura jest bardziej elastyczna i mniej podatna na kontuzje. W tym filmie ścięgna, więzadła, mięśnie i stawy są optymalnie przygotowywane do treningu.

Czas trwania: 3:30 min.

BASIC Trening podstawowy jest idealny do łagodnego treningu z Cross Jumpem. Tutaj poznaje się kombinacje pierwszego ruchu i sekwencje kroków.

Czas trwania: 15 min.

ADVANCED To intensywny trening. Tutaj przede wszystkim wymagana jest wytrzymałość. W połączeniu z wymagającymi sekwencjami kroków ta jednostka treningowa poprawia koordynację oraz pozwala spalić dużą ilość kalorii!

Czas trwania: 30 min.

WYCISZENIE ORGANIZMU Faza ochładzania jest częścią każdego pełnego treningu. Dzięki fazie wyciszenia krążenie spada powoli, a tętno wraca do fazy spoczynkowej. Ułatwia to usuwanie metabolicznych produktów końcowych. Chłodzenie dodatkowo zmniejsza ryzyko stwardnienia mięśni.

Czas trwania: 4:30 min.


PODSTAWOWY TRENING     :
Ten Trening obejmuje:

  • Rozgrzewkę
  • Trening podstawowy
  • Wyciszenie organizmu
  • Czas trwania: 23 min.

ZAAWANSOWANY TRENING
Ten trening obejmuje:

  • Rozgrzewkę
  • Trening zaawansowany
  • Wyciszenie organizmu
  • Czas trwania: 38 min.

Dodatkowe informacje:

  • Nr katalogowy 66427
  • Dostawa gratis
  • Paragon lub faktura vat

 

Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ?
Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Sklep internetowy shopGold
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu